5 Manfaat Sehat Punya Banyak Teman

Berbahagialah kamu yang mempunyai banyak teman dan sahabat. Pasalnya, beberapa penelitian terbaru menemukan bukti bahwa menikmati kehidupan sosial yang aktif dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Para ilmuwan mempercayai bahwa menghabiskan waktu bersama teman atau sahabat akan membuat hidup lebih sehat baik secara mental maupun fisik. Berikut ini adalah 5 (lima) alasan ilmiah yang menunjukkan pengaruh kehadiran seorang teman terhadap tingkat kesehatan seseorang :

1) Mengurangi risiko Demensia

Memiliki kehidupan sosial yang sangat aktif dapat menurunkan risiko penyakit Alzheimer cukup besar yakni sekitar 70 persen, menurut temuan baru yang diterbitkan dalam Journal of International Neuropsychological Society.

2) Membuat kamu tetap fit

Riset terbaru dari peneliti asal Australia yang dipublikasikan dalam International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity menemukan bahwa teman atau sahabat memiliki pengaruh langsung terhadap tingkat aktivitas fisik dan kebiasaan makan.

3) Mengasah Otak kamu

Menjalin komunikasi yang baik dengan teman melalui chatting atau jejaring sosial media akan mendorong fungsi kognitif kamu. Hal ini seperti layaknya memecahkan teka-teki silang, menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh para ahli dari University of Michigan, AS.

4) Meningkatkan kesehatan jauh lebih baik

Memiliki relasi yang saling mendukung dapat menunda proses penuaan. Riset terbaru dari Brandeis University menemukan bahwa jaringan sosial yang kuat – terutama bila dikombinasikan dengan latihan fisik – dapat menunda penurunan kesehatan hingga sepuluh tahun.

5) Hidup lebih lama

Hubungan yang kuat dengan teman dan keluarga dapat meningkatkan peluang kamu untuk tetap bertahan hidup sekitar 50 persen, menurut penelitian terbaru para ilmuwan dari Brigham Young University.
sumber : http://infogadis.com/5-manfaat-sehat-punya-banyak-teman/

Maksud Di Balik Bahasa Cowok

Nah ini bahasa cowok yang cewek mesti tau!

BAHASA COWOK: ku telepon nanti
artinya: suatu saat di abad depan.

BAHASA COWOK: Aku perlu ruang
artinya: untuk cewek2nya yang Lain.

BAHASA COWOK: Gak ah, ntar aku dimarahin cowok kamu lagi
artinya: Uda punya cowok belom?

BAHASA COWOK: kita lihat saja akan kemana hubungan ini
artinya: sang cewek harus mundur dan sang cewek membuat sang cowok merasa terpaksa.

BAHASA COWOK: Hai, temanmu manis ya?
artinya: sang cowok menyukai temanmu dan sang cowok menggunakanmu untuk mendekatinya.

BAHASA COWOK: Jangan berlebihan
artinya: sang cowok tidak punya perasaan yang sama terhadapmu.

BAHASA COWOK: Aku tidak siap membangun hubungan ini
artinya: sang cowok tidak ingin menjalin hubungan denganmu.

BAHASA COWOK: Kita masih bisa berteman
artinya: ini sudah berakhir dan mungkin terakhir kalinya sang cewek bakaL melihat sang cowok.

BAHASA COWOK: apa sih yang ngga utk kamu?
ada dua kemungkinan: dia bener2 suka sama kamu atau dia playboy sejati

BAHASA COWOK:Lumayan lah
artinya: jelek banget!

BAHASA COWOK: Ketika cowok menangis dihadapanmu
artinya: dia benar2 sayang sama kamu

BAHASA COWOK: Ketika cowok sering melanggar aturan2 yang kamu buat
artinya: dia gak nyaman dikendalikan sama kamu

BAHASA COWOK: Ketika cowok cemburu
ada empat kemungkinan:
1. Dia bener sayang sama kamu dan takut kehilangan kamu.
2. Dia tipe posesif dan menguasai
3. Dia selingkuh dan gak mau di”saingi”
4. Dia punya trauma dalam yg mungkin gak pernah diceritakannya kepadamu

BAHASA COWOK: Ketika cowok diam membisu
artinya: dia benar2 marah sama kamu karena selama cowok masih “ngoceh” tandanya masih “1/2 marah” tapi kalau sdh diam, siap2 saja akan kemungkinan terburuk bagi hubungan kalian

BAHASA COWOK: Ketika cowok bercerita masa lalunya yang buruk
artinya: dia memberitahu kamu agar jangan melakukan hal yang sama

BAHASA COWOK: ketika cowok menghilang tiba dari “peredaran”,
artinya: dia ingin menjauh dari kamu karena satu dan lain hal karena: Lelaki kadang gak tega utk meninggalkan kalian, kadang krn hal2 yg kalian sendiri gak sadar. Kejar dia dan tanyakan sebabnya kenapa. Kalau dia gak jawab, berarti dia pengecut dan pantas ditinggalkan.

BAHASA COWOK: ketika cowok menatap dalam2 kematamu
artinya: dia sedang mencari2 jawab, apakah kalian benar2 cinta kepadanya atau hanya sebatas apakah

BAHASA COWOK: Sesekali kita harus keluar bersama
artinya: Aku takut kau akan berkata ‘tidak’ jika aku mengajakmu keluar

BAHASA COWOK: Ceritanya panjang
artinya: Ini kisah yang membuat saya terlihat buruk

BAHASA COWOK: Mengapa kau begitu emosional?
artinya: Mengapa kamu bertindak kekanak-kanakan?

BAHASA COWOK: Bukan itu maksudku
artinya: Saya memang serius mengatakannya, tapi setelah melihatmu marah, saya berharap tidak mengatakannya terlalu keras

BAHASA COWOK: Tidak apa-apa.
artinya: Saya merasa tidak baik, tapi saya tak berminat membahasnya

BAHASA COWOK: Bisakah kita bicara tentang ini nanti?
artinya: Saya tidak ingin membicarakan hal ini lagi

BAHASA COWOK: Aku lapar
artinya: aku lapar

BAHASA COWOK: Aku ngantuk
artinya: aku ngantuk

BAHASA COWOK: Nonton yuk
artinya: gue pengen “mojok” ama lo di bioskop

BAHASA COWOK: Baju yang cantik
artinya: belahan dadamu indah!

BAHASA COWOK: Kau kelihatan letih, mau kupijit?
artinya: aku ingin membelaimu

BAHASA COWOK: Ya, aku suka potongan rambutmu yang baru
artinya: dah ngabisin ratusan ribu tapi perasaan gak ada perubahan

sumber : http://infogadis.com/maksud-di-balik-bahasa-cowok/

6 Tanda Si Dia Jodoh Kamu

Setiap kali hubungan kamu dengan seorang pria mulai ke tahap serius, mungkin akan sempat terbersit dalam pikiran, apakah si dia akan menjadi pendamping hidup kamu nanti. Ada beberapa petunjuk yang sebenarnya bisa memberi pertkamu bagi kamu tentang kelangsungan hubungan dengannya. Beberapa di antaranya mungkin terkesan konyol, tapi mungkin ada benarnya. Simak saja beberapa di antaranya:

Wajahnya mirip dengan kamu
Percaya atau tidak, sebagian pasangan menikah terlihat mirip dan hal ini mungkin bukan terjadi secara kebetulan. Studi yang dilakukan oleh psikolog dari University of St. Andrews menemukan, seseorang akan cenderung tertarik pada orang lain yang memiliki ciri-ciri wajah seperti dirinya sendiri. Sementara, studi lain menunjukkan bahwa pasangan menikah seringkali memiliki persamaan pada karakter fisiknya. Misalnya saja bentuk leher atau panjang jari tengah.

kamu dapat menerima segala kekurangannya
Tidak ada orang yang sempurna. Tapi, jika kamu sering diam-diam cemberut saat melihat dia menggigiti kuku atau menggerutu saat dia serius nonton pertandingan sepak bola dan mengacuhkan kamu, hati-hati. Apalagi bila sempat terlintas pikiran untuk mengubah perilakunya. Mungkin saja pria itu bukan yang tepat bagi kamu. Jika kamu mau menerima semua kekurangannya, apa pun itu, berarti kamu telah siap untuk melewatkan sisa hidup bersama untuk selamanya.

Hanya dia yang bisa buat kamu tertawa lepas
Pakar hubungan asmara selalu menyatakan, hubungan yang sukses adalah yang diwarnai dengan keceriaan. Mulai dari bertukar ckamuan, lelucon, atau sekadar cerita singkat yang bisa membuat kamu tertawa lepas. Namun, jika kamu cenderung menjaga sikap saat bersamanya, atau dia malah lebih sering membuat kamu menangis daripada sebaliknya, sebaiknya lupakan ide bahwa dialah pangeran impian kamu.

Teman kamu menyukainya dan sebaliknya
Bila dia dapat berteman dengan sahabat kamu dan sebaliknya, ini adalah pertkamu baik. Apalagi jika teman-teman kamu sampai berkata bahwa pria itu baik untuk kamu. Sebab, biasanya teman-teman lebih memahami apa yang baik untuk hidup dan kebahagiaan kamu. Mereka dapat menilai pria dengan lebih objektif, dibandingkan diri kamu sendiri yang dalam kondisi sedang dimabuk cinta.

kamu bisa berdebat secara sehat dengannya
Bila sampai ada pasangan yang tidak pernah bertengkar, itu adalah suatu keanehan. Yang jelas, berargumentasi bukanlah berarti kamu berdua tidak cocok. Namun, jika kamu bertengkar dengan cara yang buruk (misalnya sampai saling melempar barang), itu adalah pertkamu buruk. Ciri-ciri argumentasi yang sehat adalah ketika kamu dan dia dapat berdiskusi tanpa harus melontarkan kata-kata hinaan atau makian, atau memojokkan satu sama lain. Kehidupan bersama yang nanti akan kamu jelang bersamanya, jelas akan membutuhkan banyak kompromi. Jika sejak sekarang kamu sudah dapat menyelesaikan perbedaan pendapat dengan cara yang baik, hal ini akan menjadi modal besar untuk ke depannya.

Intuisi kamu yang berkata
Saat berhubungan dengan seorang pria, kamu tiba-tiba merasa begitu yakin dia adalah calon yang tepat untuk membina rumah tangga. Intuisi atau insting terkadang memang bisa berperan banyak dalam percintaan. Ini telah dibuktikan oleh peneliti dari University College London, yang menemukan bahwa area yang bertanggung jawab terhadap intuisi terlihat aktif pada pasangan yang sedang dimabuk cinta. Menurut pakar, ketika kamu merasa bahwa si dia adalah teman hidup yang tepat, itu adalah suatu bentuk ekspresi bawah sadar kamu. Pikiran bawah sadar kamu selama ini telah mengumpulkan pengalaman yang telah kamu lalui bersama pria-pria lain, menyortirnya, dan menemukan semacam tolak ukur yang menentukan pria seperti apa yang pas untuk kamu. Nah, begitu semuanya muncul ke permukaan, kamu hanya perlu mempercayainya.

sumber : http://infogadis.com/6-tanda-si-dia-jodoh-kamu/

Aksesoris Fashion untuk Remaja

Masa remaja adalah fase yang sangat penting dalam kehidupan semua orang! Ini adalah waktu ketika setiap remaja yang sadar tentang pergaulan dengan berbagai kelompok. SMA adalah waktu ketika seseorang cemas tentang penampilan agar menciptakan kesan yang tepat untuk dapat diterima oleh berbagai kelompok remaja.

Pakaian remaja juga meniru selebriti dan banyak yang mencoba berbagai cara untuk tampak seperti idola mereka. Hip-hop, emo fashion, gaya Prep atau bahkan bergaya Goth telah membuat gaya pada mode remaja. Aksesoris fashion adalah salah satu fitur yang paling penting dari mode remaja.

Aksesoris fashion remaja sangat penting untuk melengkapi tampilan. Aksesori ini dapat membantu untuk meramaikan setiap pakaian yang sederhana! Berikut adalah beberapa cara yang dapat kamu gunakan untuk aksesoris pakaian kamu!

Mode Aksesoris untuk Remaja:

Baik Lama Gelang:
Tidak ada yang bisa mengabaikan pesona gelang lucu yang bisa pergi dengan pakaian apapun! Aksesoris fashion untuk remaja tidak lengkap tanpa menyebutkan gelang! Gelang tampak hebat dengan denim biru dan kamu bisa mendapatkan berbagai dari rumit untuk jenis chunky! Jika tampilan bohemian yang ingin kamu ciptakan, masuk untuk gelang chunky dan berwarna-warni di mana sebagai salah satu halus sederhana akan terlihat baik untuk pesta. Beberapa perhiasan asli terbuat dari kerang atau manik-manik coco juga dapat gel baik dengan pakaian apapun.

Keren Shades:
Kacamata tidak pernah bisa keluar dari mode dan selain mereka fungsi utama melindungi mata kamu dari luar silau! Masuk untuk gaya-gaya yang besar sported oleh JLO! Ini adalah benar-benar keren dan item haute sangat! Mencari beberapa tints biasa dan nuansa seperti merah muda atau sedikit melotot dengan warna biru keren! Sebuah tip gaya – bingkai putih sangat banyak dalam mode!

Kalung modis:
A atas putih sederhana dapat ditingkatkan dengan kalung chunky! Yah, itulah keindahan aksesoris. Chokers tampak hebat untuk V-berleher puncak atau off-bahu puncak di mana rantai selama pergi terbaik dengan pakaian polos. Kalung panjang ini terlihat luar biasa ketika bekerja sama dengan rok panjang. Satu tidak pernah memiliki cukup kalung sehingga saat kamu melihat desain yang baik, pastikan kamu ambil sama!

Trendy Earrings:
Anting-anting bling atau varietas kecil, ukuran apapun, ini adalah suatu keharusan bagi setiap gadis remaja. Masuk untuk beberapa gaya yang berbeda seperti anting-anting dilukis tangan, anting-anting kerang, dan berkilau berkilauan potong atau bahkan danglers sederhana. Jika anting-anting adalah aksesori fashion harus kemudian membeli mereka, yang dapat berbaur dengan baik dengan pakaian banyak! kamu bahkan dapat mencoba membuat mereka sendiri untuk memiliki sentuhan yang unik!

Hip Tattoos:
Tato adalah cara yang bagus untuk mengekspresikan pernyataan gaya pribadi kamu. Meskipun telah sekitar selama bertahun-tahun, tato selalu menjadi favorit dengan banyak remaja dan orang dewasa. Hal yang menarik tentang tato adalah kenyataan yang sangat perlu ini tidak selalu terukir pada kulit. Pergi ke seorang profesional tidak dapat dilihat sebagai ‘terjangkau’ untuk setiap remaja, namun toko-toko lokal memiliki tongkat-on tato dapat kamu pakai untuk memenuhi setiap suasana hati kamu. Tato ini bahkan memiliki banyak glitter dan kilau dan datang dalam berbagai desain. Jika tongkat-pada varietas masih bukan tipe kamu, kamu bahkan dapat meminta seorang teman seniman untuk melukis satu pada kamu! Aksesoris fashion remaja tidak pernah melihat lebih dingin!

Tas dan Sabuk lucu:
Tas kamu juga dapat mengatakan banyak tentang kamu! Sebuah tas utusan gaya akan terlihat keren dan dapat menyimpan semua peralatan yang dibutuhkan perguruan tinggi kamu. kamu akan terkejut melihat remaja menghabiskan banyak waktu decking up tetapi tas mereka giveaway diri mereka yang sebenarnya! Jadi, tas tas keren sekarang! Sebuah sabuk besar dapat terlihat baik ketika dipakai dengan tunik panjang sederhana putih. Jenis shimmer dapat dibiarkan untuk keluar malam gadis itu! Aksesoris bling selalu menjadi pilihan pertama bagi banyak orang, selebriti seperti P. Diddy dan 50 Cents dikenal untuk aksesori modis mereka. Ini mungkin terlihat mencolok, tetapi dapat sesuai remaja sangat baik!

SUMBER : http://infogadis.com/aksesoris-fashion-untuk-remaja/

Lemon, si Ajaib Yang Membuat Cantik

Sebagai salah satu tumbuhan citrus, lemon mengandung banyak vitamin C yang bisa memberi pasokan nutrisi pada tubuh. Selain bermanfaat sebagai pemberi nutrisi tubuh, lemon memiliki kebaikan untuk membuat kamu semakin cantik. Bahan alami ini sangat ajaib karena bisa membuat kamu cantik dari ujung kepala hingga ujung kaki.

1. Angkat Sel Kulit Mati

Ingin merasakan sensasi segar sekaligus menghilangkan sel kulit mati pada tubuh? Campur air lemon dengan beberapa sendok gula. Scrub tubuh dengan campuran tersebut lalu bilas.

2. Mengurangi Kerutan

Lemon juga ampuh mengurangi garis-garis kerutan pada wajah. Caranya, rebus 150 ml susu cair, 2 sendok makan air lemon dan 1 sendok teh brandy. Setelah mendidih, diamkan hingga dingin. Usapkan pada wajah dan biarkan kering, lalu bilas dengan air bersih.

3. Mencerahkan Wajah

Kamu tentu ingin memiliki wajah yang cerah memakai bahan alami, gampang! Usapkan air lemon segar pada wajah, diamkan 15 menit lalu bilas dengan air bersih. Dapat kamu ulangi lagi sehari setelahnya.

4. Scrub Kulit Wajah Yang Melembabkan

Tak perlu takut bahwa air lemon bisa membuat wajah kering, Kamu bisa mengangkat sel kulit wajah yang mati dengan lemon tanpa membuat wajah kering. Campur air yang diambil dari 1 buah lemon dengan 2 sdm minyak zaitun. Usapkan pada wajah lalu pijat perlahan. Bilas wajah dengan air bersih.http://www.vemale.com/body-and-mind/cantik/11112-lemon-si-ajaib-yang-membuat-cantik.html
5. Menghilangkan Ketombe

Punya kulit kepala berminyak dan berketombe? Lawan dengan lemon! Pijat kulit kepala dengan 2 sendok makan air lemon, kemudian cuci rambut dengan shampoo seperti biasa. Pada bilasan terakhir, campur lemon dan air bersih dengan perbandingan 150 ml air bersih untuk 1 sendok teh air lemon.

6. Membersihkan Kuku

Lemon bisa membuat permukaan kuku bersih. Caranya, rendam kuku dalam 150 ml air hangat kuku dengan air perasan 1/2 bagian lemon selama 5 menit. Bisa juga kamu gosok bagian dalam lemon yang airnya telah diperas pada permukaan kuku. Bilas kuku dengan air bersih.
sumber : http://infogadis.com/lemon-si-ajaib-yang-membuat-cantik/

Tips Mengecilkan Perut

mungkin anda butuhkan bila keadaan sekarang ini perut mulai membuncit. Biasanya ini dialami oleh orang-orang yang jarang melakukan aktifitas olahraga atau terlalu banyak duduk karena kerjanya di kantor, dll.

Ada banyak cara yang bisa mulai anda coba dari sekarang sebelum penyakit datang menghantui. Yah, karena menurut beberapa sumber kesehatan, orang dengan perut buncit dikatakan lebih rentan terhadap penyakit. Terutama jantung koroner pada pria dan sesak napas pada wanita.

Hal-hal inilah yang perlu untuk anda mulai dari sekarang sebelum terlambat :
1. Perbanyak konsumsi air putih. Akan lebih baik bila anda menuruti anjuran konsumsi air 8 gelas sehari. Terlalu sedikit atau banyak juga kurang baik.

2. Hindari makan nasi, mie, gula dan coklat secara berlebih.

3. Tingkatkan konsumsi protein, terutama protein nabati pada sayuran.

4. olahraga secara teratur. Bisa dengan jogging di pagi hari atau latihan push up. Kalau tidak punya akses berolahraga di luar ruangan meamakai treadmil juga bisa jadi pilihan.

5. Konsumsi makanan yang kaya serat. Pada buah-buahan seperti pepaya, nanas, alpukat hijau, belimbing, leci, buah naga, dll. Padasayur-sayuran seperti bayam, kangkung, Daun Pepaya, Jamur, Tomat, Kacang Panjang, dll.
sumber : http://freeterbaru.web.id/tips-mengecilkan-perut.html

TULISAN TULISAN :D

TUGAS KELAR SEKARANG TULISAAAAANNNNN

CEKIDOT ^^#e&@*(@!&#)*!_)(#)*@)(!&(&!@*(#